写这篇文章挺难的，太极拳的几大家，争论了很久没有结果。武当山管理局出来证实：太极拳起源于武当山创派祖师张三丰
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武当山管理局联合北京大学考古团队重大发现：武当山紫霄宫遗址出土明代《太极秘谱》及武当武术传承图谱。
个人观点笔者个人认为：太极拳起源于武当山三丰祖师。基于上面这个观点和论据，特意发了一篇微头条，没想到读者的热情这么高涨。
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那我就借坡下驴，简单讲讲我对“太极拳”的理解，发表一下个人观点。
太极拳中的“道、法、术”三丰祖师是丹道大师，道家真人。张三丰祖师是中国道教史上著名的道士和武当派的开山祖师，他留下了许多著作，对道教思想、内丹学和武术的发展产生了深远影响。他的主要著作包括《金丹直指》、《金丹秘诀》、《无根树》、《大道论》、《玄机直指》、《玄要篇》、《道言浅说》和《张三丰先生全集》（后人总结编写）。同时，三丰祖师还是道家隐仙派 正儿八经的传承人。他老人家所创的太极拳，由脩真大道演化太极拳道，由太极拳道演化太极功法，由太极功法演练太极拳术，由太极拳术编排出太极操！
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太极道 太极功法 太极拳术
后世之人要想学好太极拳的精髓，就必然要了解太极大道。更要进一步了解三丰祖师的脩真大道的演化过程及其深厚的道家文化底蕴。
笔者才疏学浅，自认为：太极拳道者，一阴一阳之谓，一动一静之全，阴不离阳，阳不离阴，动中有静，静中有动。
太极功者：阴阳相胜，动静相生。七分静养三分动弹（这是重点）。
太极拳者：阴不离阳，阳不离阴。无招胜有招。无门无派，无有分别！
太极操者： 表演 娱乐 比赛 资本。
太极拳的道 法 术 三者俱全者，才乃真人宗师也。 毕竟老话儿讲的好：“有道无术，术尚可求也。无道求术，术不成！”
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太极者，阴阳也，动静也！
《德道经》有云：“道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳，中炁以为和。” 《黄帝阴符经》中有云：“阴阳相胜之术，召召乎近乎象矣！”《吕祖百字碑》有云：“养气忘言守，降心为不为。动静知宗祖，无事更寻谁？” 及三丰祖师的诸多经典，对“太极““阴阳”“动静”“火候”“丹道”等等皆有论述，而且是实修实证， 亲身体验所成大道！后世之人，当“勤而行之“！“若迷若茫者”看明白了，也当“勤而行之”。“大笑之辈”离道尚远，看看热闹就算了，切不可强求！
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三丰祖 帅
《太极功法》直指有人说了，你说了一大堆，你自己到底会不会？“光说不练假把式”。三丰祖师爷在上，请允！传法与世。《太极内功心法》为性命双修之法，分为静功动功两部分。注重七分静修三分动，包含身法呼吸，导引意念，后天意境，先天意境。有为入无为之法，后天返先天之功。动功可成“人员丹”，静功可成“天员丹”。
切记：“悟后起修，不悟勿修”！
明理见性者，勤而行之。不悟者，请继续练操 就可以！
动功部分口诀：
一式： 盘古开天地
二式：大羿射日圆
三式：剑炁冲雲霄
四式：鲲鹏翱九天
五式：凤凰翔寰宇
六式：紫微耀青天
七式：昆仑龍炁定
八式：山河自安然
静功部分口诀：
一式：昆仑永定
二式：鼓动寰宇
三式：撼摇天柱
四式：开地天通
五式：三才通天
六式：乾坤旋转
七式：相抱涌泉
八式：道法自然
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山河自安然
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